I går em så tog jag min första joggingrunda på ett par månader.
Väldigt skönt, ljust, ganska varmt och fåglar som kvittrat. Men oj vad dålig kondisen har blivit. Fick gå i mellanåt. Kondis är färskvara som SE säger:-).
Tänker försöka jogga två dagar i veckan och styrketräna tre.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar